آموزش دیواره نوردی در سالن

برای آغاز مسیر جذاب دیواره نوردی، یک محل شگفت انگیز به داشته باشید . سطح کمتری دیواره نوردی برای آغاز مناسب است. بررسی مکان/محل/بافت/سطح/ دیواره نوردی استفاده از/درک/شناسایی حفاظت (مثل /چکم